糖尿病儼然已成為現代人的文化病
如何控制飲食及正確服用藥物
絕對是控制血糖的不二法門！
今天就來介紹市售常見糖尿病保健食品配方！

📌#苦瓜胜肽
苦瓜中的多胜肽p和三萜類可能對調節血糖起到一定作用，
但目前尚無法確定是多胜肽p和三萜類的效果更為顯著，
還是苦瓜所含的纖維對調節血糖的效益更大，
這項問題需要進一步的研究來解答!

📌#鉻

鉻對人體代謝糖類和脂肪至關重要,
能增強胰島素活性,提高胰島素受體數量和磷酸化作用,
使其活性增強。

 

📌硫辛酸

硫辛酸不僅是能量代謝的輔酶和抗氧化劑,
還可以提高周邊胰島素的敏感度,改善第二型糖尿病患者的況。

 

📌#咸豐草萃取物
有提升島素敏感性、降低氧化壓力、保護胰島細胞的作用,
對降血糖有幫助。目前人體研究顯示,每日三次,
每次服用400毫克咸豐草萃取物可降低血糖,無明顯副作用。

📌#蘆薈
含有多種營養素,對血糖控制有幫助,
特別是對高空腹血糖的患者。

📌#肉桂
提高胰島素敏感性,降低血糖和三酸甘油脂,
但適當劑量和使用時間仍需研究。

📌#葫蘆巴
含有高比例的纖維素,有助於減少餐後血糖收。
可能引起脹氣和低血糖,對於正在使用島素促泌劑的患者需謹愼使用。
孕婦不應使用,因為它具有促進子宮收縮的功能。

📌#人參
可能有助於調節血糖,但對糖化血紅蛋白的影響不明確。

📌#武靴葉
改善味蕾感受,減少甜食渴望,有助於減重,
但效果需要在更多研究中確認。

📌#胭脂仙人掌萃取物
含有多醣體纖維,能降低餐後血糖值。

📌#褐藻醣膠與藻褐素
抑制糖份吸收,增加胰島素敏感性,有助於血糖管理。
抑制澱粉分解,提高胰島素分泌,改善胰島素敏感性。

———————-總結————————-
控制糖尿病的過程中，需要持之以恆，
保健品只是輔助，最重要的還是要注意飲食的控制與適當的運動！
有關糖尿病飲食與表件品的詳細內容
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➠【控制糖尿病(上)-糖尿病的飲食控制】
https://www.smilerx.com.tw/diabetesdietcontrol/
➠【控制糖尿病(下)-市售常見糖尿病保健食品配方分析】
https://www.smilerx.com.tw/diabeteshealthfoodsanddrugs/

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