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2022/11/07
益生菌不新鮮,恐吃下一堆死菌!除了看菌數,更要注意新鮮度
補充益生菌鞏固腸道健康,已普遍成為國民意識,但益生菌若不夠新鮮,恐吃下一堆死菌。目前市售益生菌品牌林立,各家主打特色不同,為了壓低成本,多數廠商及通路會採大量製造及批貨方式,但卻導致消費者購買到產品時,已離製造日期相隔6個月之久,產品所含活菌數量可能已下降50%,甚至變成一堆死菌,而大大影響益生菌的保健效益。
2022/10/07
不怕抗生素的耐性益生菌-布拉氏酵母菌,使用撇步要搞懂
微笑Phar.Smile「益生菌能與抗生素併用嗎?」一文中,提及唯一不怕所有抗生素的益生菌-布拉氏酵母(Saccharomyces boulardi),到底這株真菌型益生菌有哪些臨床用途,以及該如何服用,還有什麼注意事項呢? 本文將與大家分享-耐性益生菌:布拉氏酵母菌。
2022/09/29
不同益生元,養菌效果有差別,藥師教你這樣挑!
隨著各種廣告與衛教文章舖天蓋地宣傳,不少民眾了解益生元的重要性,甚至挑選益生菌產品時,也會特地觀察有無添加益生元,但你知道不同益生元,養菌效果大有差別嗎?
2022/09/26
優碘用完要放冰箱嗎?胃痛吃胃藥無感?被蚊子咬擦了也還是癢怎麼辦
生理食鹽水、優碘、胃藥、蚊蟲叮咬藥等等這些藥品,都是常駐在我們家中醫藥箱的備用藥品。主要用途就是如果我們在家裡發生一些受傷的情況,可以使用這些藥品來即時處理傷口。相信各位也是對這些是相當的熟悉不過了。但是!經過微笑Phar.Smile這幾年的觀察,我發現其實很多人都用錯方法!到底,正確的使用方法是什麼呢?看本文的同時也可以檢查一下家中的這些藥品,到底中標幾個呢?
2022/08/02
益生菌包埋技術,是否愈多層愈好? 搞懂包埋用途很重要!
目前市面上許多益生菌產品行銷,都會特別強調專利包埋技術,甚至有些廠商會製表比較不同配方有幾層的包埋製程,強調包埋愈多層,菌株穩定性愈高,產品愈有效!?
2022/07/28
肌少症來勢洶洶,選對胺基酸營養液很重要,你有挑對補充品嗎?
醫療技術的先進,人口年齡結構邁向高齡化,肌少症議題漸漸獲得重視,不僅影響銀髮族的行動力,更與身體各種新陳代謝有莫大的關係。甚至因為體能受限而影響生活圈,間接著造成身心的狀況。俗話說的好:「要活就要動」,規律運動不僅能避免肌肉流失,更能有效增加肌肉質量、強化肌力。但是許多人往往忽略蛋白質的攝取與吸收問題,以至於肌肉流失。到底該怎麼補,才有用呢?
2022/07/13
後生元是什麼?買益生菌產品一定要挑選有添加後生元的配方嗎
隨著消費者健康意識抬頭,大家愈來愈了解益生菌(Probiotics)與益生元(Prebiotics)的角色與用途,但你對後生元(Postbiotics)了解多少呢?
2022/06/03
研究顯示長新冠患者腸道好菌減少,吃益生菌是否可預防新冠肺炎後遺症
網路上說研究顯示感染新冠肺炎後出現長新冠的患者,腸道好菌比例下降,而壞菌卻上升,所以要多補充益生菌,可以預防長新冠!但真的嗎?
2022/05/15
益生菌能與抗生素併用嗎?間隔4小時就就不會影響嗎
不同益生菌菌株具有截然不同的特性及作用機轉,在合適菌數及使用方法下,可以達到諸多保健效益。然而益生菌仍屬於微生物,如果正在服用抗生素,可以同時併用嗎?
2022/04/15
千萬別搞錯,挑選益生菌的菌株而非菌種,確定菌株功效很重要
目前市面上有許多不同益生菌的產品,挑選產品成份時,常常搞得一個頭二個大,例如益生菌到底該挑選合適的菌種還是菌株呢?
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