{{ 'fb_in_app_browser_popup.desc' | translate }} {{ 'fb_in_app_browser_popup.copy_link' | translate }}
{{ 'in_app_browser_popup.desc' | translate }}
{{word('consent_desc')}} {{word('read_more')}}
{{setting.description}}
加入微笑官網會員,享首購金150元及生日禮券優惠
{{ childProduct.title_translations | translateModel }}
{{ getChildVariationShorthand(childProduct.child_variation) }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childProductName }} x {{ selectedChildProduct.quantity || 1 }}
{{ getSelectedItemDetail(selectedChildProduct, item).childVariationName }}
家中長輩們的膝蓋是否有關節炎的問題呢
退化性關節炎及肌少症讓長輩們生活品質下降⬇️
那橄欖果萃取物對銀髮保健有什麼效益呢?
來認識橄欖果萃取物吧!
📌橄欖果萃取物-馬斯裏酸🫒
●馬斯裏酸(Maslinic acid)又稱山楂酸
內涵豐富的多酚物質、黃酮類及有機酸等化合物,
常被地中海居民長期應用在油製品及日常食療,
甚至有學者認為橄欖與地中海地區居民健康長壽有關!
●抑制發炎因子
-馬斯裏酸能顯著抑制發炎因子TNF-α、IL-1、 IL-6和COX-2 mRNA表現量
-抑制多重發炎機制並且
-調降軟骨細胞中蛋白聚糖酶基因的表現
-減少關節軟骨的流失
從學理上來看,馬斯裏酸對於關節炎會有所幫助
📌橄欖果實萃取物肌力保健👵👴
●有動物研究顯示馬斯裏酸能活化肌肉肥大相關的基因表現,有利於增長肌肉,
這個特性使得橄欖果實萃取物被應用在銀髮族的肌力訓練,也能應用於銀髮族的運動訓練補充,協助阻力訓練的增肌效益
●另外有研究指出,嚴重膝關節退化的受試者食用橄欖果萃取物,搭配垂直韻律機,能改善膝關節及肌肉功能
📌微笑藥師小總結
橄欖果實萃取物被證實具有抗發炎、抗關節炎的作用,可以改善因疼痛影響的生活品質。
另一方面有促進蛋白質合成、強化肌肉的作用,甚至結合阻力訓練 可以改善肌肉量與活動能力
不過目前橄欖果實萃取物的研究數量不多,相關研究收案人數偏少,研究結果可信度不高。
然而目前膝關節預防保健重點在於訓練四頭肌,藉力降低關由肌節的耗損,
橄欖果實提取物的作用機轉同時兼具抗發炎及肌肉質量及肌力維持,期待未來有更多相關的研究結果📃
更詳細與橄欖果萃取物與銀髮族關節行動的資訊歡迎到我的部落格閱讀
【橄欖果萃取物功效如何,能維護銀髮族關節行動力?】
➞https://www.smilerx.com.tw/olive-fruit-extractpharsmile/
#微笑藥師 #橄欖果 #橄欖果萃取物 #馬斯裏酸 #山楂酸 #銀髮族 #關節 #關節炎 #肌肉強化 #發炎 #關節退化