許多糖友認為胰島素有依賴性
劑量需要愈打愈多 才能控制血糖
甚至因此體重暴增
但這樣的思維反而本末倒置了!
並不是依賴性 而是缺乏配套的飲食運動計劃

▌搭配飲食與運動計劃 胰島素更有效

若胰島素劑量愈打愈高時
請回頭省思目前為什麼血糖控制不佳
是否做好飲食記錄與份量掌握
是否搭配足夠的運動
如果只靠胰島素施打 而沒有配套改善
久而久之 只會愈打愈多
藉由營養師諮詢 調整飲食份量與GI值
再加上運動 並與醫師調整劑量
就能施打最少胰島素劑量
發揮最佳的控糖效果