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這些因素都會影響血壓高低起伏
血壓的數值是像我們透露身體的狀況
除了維持在正常血壓數值內外
不同狀態下也會使血壓值測量出來不同
要了解自己的血壓是受到什麼因素影響
才更能針對問題點去作出改善☝️
◼#年齡
隨著年齡增長動脈彈性減低、血壓也會上升。
▶收縮壓方面,血壓會隨著年紀逐年升高。
女性則受荷爾蒙影響,在停經前罹患高血壓的機率較低
但在更年期後高血壓的盛行率就與男性相近。
▶舒張壓方面則相反。
許多60歲後的高血壓患者舒張壓會下降,但並不是高血壓情況好轉
反而可能使脈壓差增大,是血管硬化的警訊。
◼#性別
通常男性的血壓比女性高出5-10mmHg。
◼#溫度
【氣溫】較高時,血管擴張、血壓較低;氣溫較低時,血管收縮、血壓較高。
【體溫】升高時,血管擴張,血壓降低;而寒冷顫抖引起的血管收縮則會使血壓上升。
◼#新陳代謝
新陳代謝率增加時,血壓會上升
新陳代謝率下降時,血壓則下降。
◼#姿勢
姿勢對血壓的影響是由重力引起的。
▶收縮壓:平躺時最高;坐姿次之;立姿最低。
▶舒張壓:立姿時最高;坐姿次之;臥姿最低。
◼#左右手差
▶右手的血壓通常比左手高約5-10mmHg
因為右鎖骨下動脈相較左鎖骨下動脈,更接近心臟主動脈出口,但實際狀況因人而異。
‼超出此範圍差異屬異常情況,需特別注意‼
◼#上下肢差
立姿時測量上下肢的血壓,通常下肢的血壓會比上肢高10-15mmHg。
⚠若上下肢間差異超過20mmHg,或下肢血壓低於上肢(下行動脈阻塞)
‼皆屬於異常情況需要特別注意‼
若上述有其一超過正常範圍,
建議尋求醫療專業人員的意見。
醫生會進一步評估血管狀況,
進行相關檢查以確定任何潛在的血管問題並制定適當的治療計劃。
與血壓有關更詳細的說明
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